剧照
剧情介绍
D.O.将携手蔡书珍出演李炳宪 导演的网剧<积极的体质>(暂定),并于10月份公开.这部电视剧讲述的是在困难的现实中,通过挑战自己梦想的主人公们的形象向青年们传达了逆境中也不要放弃希望要勇往直前的正能量. 主人公焕东(音译 D.O.饰演)是一位准备制作电影的电影专业的大学生,与以前的恋人慧晶(音译 蔡书珍饰演)再次相遇后展开了一段故事.焕东为了实现自己的导演梦,和工作人员们一起克服了经费涉外准备等一系列不平凡的事情.
长篇影评
1 ) 可以，这很D.O.
积极的体质论时长简直大爱，论剧情虽然不出彩但是男主和女主的演技，还有精心的台词情节设计真的很打动人。
都演员真的每次都能给人惊喜，有天赋，很努力，剧本的选择和角色的多样化，真是大发！
面临毕业的金焕东会消极、会抱怨，但是愿意去努力。所谓积极的体质就是看见了生活的艰辛但仍热爱生活积极生活的人。
2 ) 积极的社会初丁养成记
【第二集剧情梗概】
hello我家大宝都学会啃人家学姐的唇膏了，我还看什么剧情干嘛呢？
【弹幕】
1.每个偶像剧的必要因素：你永远接不到手边的电话。
2.所有校园爱情都发生在逃课时间段，翻墙的时候砸到，在网吧玩游戏操作犀利撞到，去酒吧英雄救美，看个无聊电影都能偶遇校园女神。这告诉广大好学生：在课堂上你永远看不到真爱，只能看到自己早上匆匆出门没擦干净的眼屎。
3.——据说你一天就工作一个小时，怎么能那么快就完成了呢。——我工作了24个小时啊，思考23个小时后，花一个小时整理脑子里的东西。写电影剧本这件事，打字不是全部啊。（这个细节很有趣，算导演对代表我们码字狗的官方吐槽吧？）
4.觉得电影很有趣的那位大哥，就冲你看到美女都目不斜视这一点，就注孤生了。
5.泡菜人民对于冰美式的热爱，让我这个暖丑式抠脚大汉非常不解，仿佛全世界除了这一种饮料就没有其他的了。
6.价值观不合的教授的课就等于不听，怪不得你学分只有2.0。
7.夸妹子漂亮的时候，表情一定要严肃，客套话和真心话的区别就在于态度（其实是男生本人颜值）。
8.朋友，跟妹子聊天夸电影还不错的时候，不要忘了你开场打的那个巨大的呵欠啊。
9.不能有skinship哟！有身体接触的话要告诉妈妈哦！
喜欢昆汀和喜欢伍迪艾伦的人是不可能互相看对眼的，一个老混混一个老流氓，你们的品位可不太小清新啊，快分手吧。
【肯定值】
金焕东这个小同志，面对女孩子可太有趣了，怎么说呢，用他官方男神说过，性与爱之间的区别是性缓解紧张，而爱则引起紧张。
那他对初次见面的大美女到底是紧张还是不紧张呢？
语无伦次的一本正经，和仍旧有清晰逻辑能够甜言蜜语逗失落的女生开心，前者是出于他的爱慕，后者是出于他本能的善解人意吧。
（未完成，下班喝酒去了。）
【第一集剧情梗概】
我叫金焕东，小名嘟大宝，身份为即将毕业的导演系大学生，我拥有大韩人工呼吸协会紧急措施教育结业证，平均学分2.0以上，即将进入求职大军，呵呵。
幸好学校给了我毕业作品支持可以拍一部电影，然后恋爱结婚生孩子买房子，想想还有点小激动，嘿嘿。
然而经济困难学校没钱供我拍电影，呵呵。
幸亏教授建议我可以找我校因丑闻销声匿迹的毕业女明星来拍，节省一大笔经费，还能拉到学校的费用赞助，嘿嘿。
然而那是我三年前分手的前女友，呵呵，这个充满破折号的世界。
【弹幕】
1.卧槽这是都暻秀？前面已上映的两部电视两部电影加起来台词没有这一集来得多，上节目常年撬不开嘴的都暻秀？
2.没字幕的时候语速快得我喘不过气，有字幕之后字幕飞得我眨不了眼。
3.你这么好看为什么要去当导演，少年你应该认清自己的本质去当演员好吗？
4.我上一次见到话这么多还能有女朋友的，是五年前的马克扎克伯格，当然他分手了。你也是。
5.我上一次见到如此单纯不造作的傻白甜大明星是千颂伊，当然她后来重回巅峰。你长得不如她好看估计就要辛苦点了。
6.当男二如此正常社会人的时候，在这部剧里，你就注定只能是个配角了（不单单是说看脸。
7.十分钟，换了五个场景：家里、学校主干道、教授办公室、经纪公司、校内小走廊，却已经一波三折让男主大喘气了四回，此剧直接改名叫万万没想到好了。
8.隔了三年你们还互相存着对方的手机号能假装见鬼还没删，这可是两年就卡成狗的三星啊，没换过手机重新存的号码我跟你姓。
9.理下时间线，三年前女主刚走红，两人分手不联系，男主当时该是大一小鲜肉，那么两个人交往时间？？？嗯？？分手原因？？？
【肯定值】
我很少涉猎网剧，一是制作周期短促导致剧情狗血演技粗糙，二是很多网剧为了吸引关注度会太贴合网民热点自降身价，三是快餐主义下的网剧毫无营养。
但是幸亏，《积极的体质》第一集完美打消了我的顾虑。
不带任何粉丝滤镜地讲，即将进入社会的氛围，宽松世代下对自己过分宽松总给自己的庸庸碌碌找理由的毕业生，还未脱离家庭溺爱对教授都能不自觉撒娇的非优等生，这样的时期我经历过。
所以对于尚未上过大学即能还原青春感的这群主演们，我是满意的。
小屌丝焕东，爱泼冷水的好友，以及过早爆红对不尚明朗前途仍过分乐观的女主，三个人因“拍一部电影”这件事集结在一起，甭管能不能成，但是热热闹闹的在毕业前做了这么一件事。
所谓的“积极的体质”，不是每次都拿满分的好运，而是明知自己不是读书这块料，每天依旧认真上课的普通人。
3 ) 一部清新舒适的网剧！
这是一部真的感觉很清新舒适的网剧，一共六集，一集十分钟。讲述都暻秀作为一个怀有导演吗的毕业生的现实追梦过程，不像很多中国电视剧那样主角一路开挂，，一步登天，而是特别贴近现实，都暻秀学校往年都有的电影拍摄援助金到他这届中断了，教授又忽悠他，拼命跟基友挖土挣钱，以真挚的心意和饱满的热情参选电影项目援助选拔，结果落选了。。。影片里有句话说的大概是，100个人中有一个获得机会的幸运儿，那是奇怪的人，而你，是那99分之一，为什么呢？因为你是个正常人，我们都是正常人。而这部剧里爱情的部分，则是真的清新而又温暖的存在了，两人的性格很可爱，彼此之间的情感真挚不做作，看的很舒服。最后一集我以为男主会得一个大奖走上人生巅峰，但是，剧里是男主的电影十分真实地一点点开始拍摄，一切的一切虽然有些不尽人意，但是有很大的希望，等着众人去努力。整部电影最让人惊喜的是特别特别幽默，不是那种扔很多段子的幽默，而是叙述方式和台词画面的幽默，看的十分减压哈哈哈。我虽然追韩团，但不是EXO的粉丝，却真的是被都暻秀给折服了，平时感觉他不苟言笑，不太爱表现自己，但是他真的很会演戏啊，我真的在这部剧看不到一点一个爱豆的影子！现在我想去看看《白日的郎君》了，各位再见👋
4 ) 有趣生动
太有趣了太有趣了，整一个片子都很有趣KKK我觉得，演员都很适合这个电影，这个电影也给我带来了很多欢乐。也有很多的触动，整一个的故事情节都挺紧凑，衔接的都挺好，给我的感觉特别好。当然主角给我的震惊是最大的，没想到他竟然那么适合这个角色，演绎的淋漓尽致。真的很棒，剧情也挺好。挺连贯。推荐大家去看。也挺搞笑😂
5 ) 谁说idol没演技的，怼他！
一拍脑门想起来，都演员这不是上了一个《积极的体质》么。
虽然灿烈才是我的本命，但是对灿烈的各位竹马，我都非常关注。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
所以火速找了资源看完，由衷觉得，嘟大大果然是我茶蛋家的演技idol！
单听《积极的体质》这个名字，就能大概猜到讲的应该是个青春故事。
简单说呢，就是一个之前都无所事事的电影专业学生终于在毕业前得到了一个拍摄电影的机会，但却几乎没有任何支持，就在即将放弃的时候，他的朋友们帮他一起度过了难关，不但实现了梦想，还重新收获了爱情。
故事不复杂，所以网剧的篇幅也不长，一共六集，每集十分钟左右。
但这一次，都暻秀的搞笑天分被发掘了不少。
几乎是从上场就开始高能……-_-|||
比如家居服男神的跪地吼：
比如开心时如魔鬼的步伐：
来，让我们放个大……
你还是不是那个一直走高冷挂的嘟大大……-_-|||
哎呦，还十分俏皮地秀了一次腹肌~⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
你们好，我是那个被撩起来的T恤！╰(￣▽￣)╭
坐小车车被人推的时候最开心咯！<(￣︶￣)>
啊，对了，还有那个“惨绝人寰”的银幕初吻……-_-|||
都暻秀自己都说之前塑造了太多阴郁形象，这是第一次挑战搞笑角色，不知效果如何。
看看那上线就占据热搜榜第一的战绩，效果当然一级棒！
作为资方的三星乐开花了吧！╰(￣▽￣)╭
作为EXO的主唱，都暻秀的唱功一直是没得说的。
高低音转换自如，甚至最能暴露问题的打歌舞台消音版都没失手过。
不过演技这么屌，倒是一件无心插柳的事情。
第一次表演是在电影《cart》里，饰演了一个叛逆少年。
虽然戏份不多，但是表演绝对出彩。
这份潜力也被SM发现，从此开启了“都演员之路”。
接下来几年，出演了《没关系，是爱情啊》、《记得你》、《我的邻居是EXO》等等。
虽然有些角色只是客串，但是精彩的表现却总是会紧紧抓住观众的心。
电影方面则开始挑大梁，以主演的身份参与了《纯情》和《哥哥》的拍摄。
票房成绩也是一流。︿(￣︶￣)︿
而且，几乎每一位合作过的演员都会盛赞都暻秀的演技。
称赞他是“有天分的演员”，“发展空间非常大”。
同时也结交了不少演员朋友，比如赵寅成、李光洙。
拍完《没关系，是爱情啊》之后，几乎年年大家都会见面聚会，可见关系真的是非常好。
那交情这么好，是不是光洙也多多少少给嘟嘟传染了点搞笑病毒？⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
之前韩国的影视制作方总觉得从idol转型而来的演员是没演技的。
不过现在有越来越多的idol用实力说话，怒打片方的脸。
像分别参演过“请回答”系列的郑恩地和惠利。
真挚又自然的演技不知道圈了多少粉。
啊，演技和唱功俱佳，我饭的茶蛋最棒啦！
期待都演员继续放飞自我~ (づ｡◕‿‿◕｡)づ
（图片均来自于视频截图、网络和豆瓣剧照，如有侵权请告知删除。）
文 | 王囍囍
一个少女心炸裂的痴汉
豆瓣@王囍囍 微博@小胖王二囍
微信@王囍囍（xisiyeah）
6 ) 扔下包袱带上套路，谈场恋爱吧
当两个人的套路碰到一起时，就会越套越牢。
套路是打在心上的绳结吧，是负担还是甜蜜，端看一个会不会放手，另一个是不是心甘情愿被拴牢。
这是一部甜度刚刚好的剧，套路多但狗血少。阳光刚好，微风不噪，当年上女神和年下话唠碰到一起，打啵声就盖过了唠叨，吵吵闹闹后有了抱抱。
男主是一个吐槽力满点的话唠，说起情话来也毫不含糊，恋爱中小心机更是格外的可爱。站在窗边回首时一句平语的“慧晶啊，给你买鸡爪好不好”撩得实在是清新又不简约。深深浅浅的阳光跳跃在眼角眉间，勾画出了一个舒朗的轮廓。
女主是个美丽又帅气的女子，一句双关的“你靴子上的土很帅”给两个人的电影和爱情都来了转折，勇敢直言的“我从来没有答应过分手”更是让这段彼此想念的爱情开放了羞答答的第二春。对自己心意的直言不讳，才是莫大的勇气。
喜欢一个人时，世界就空了吧。因此一个“别接”一个“别打”，在两个人的手机里委委屈屈地躺了三年。不敢偷偷地想念，不敢轻易被提起，甚至不敢提醒自己去忘记。
当僵持成为习惯，似乎心里就会筑了一座孤城，平日用通明的灯火伪装热闹，欺骗自己过的很好。可只要有一个小小的推力，就会瞬间塌陷，满溢出来的那浓得化不开的思念把心脏泡得酸涩又涨痛。
原来都是在等待，等待一个顺势的台阶而已。
于是再次重逢了，熟悉又陌生，新鲜又怀念。
就算又有争执，相爱的本能却抑制不住，还是会不自觉地向对方走去。
俗话说成功的男人背后总会有一个成功的女人 ，看剧的过程中深刻的get到了这一点。“你不喜欢自己的退缩懦弱时，让我来喜欢你吧”
刚好的爱情就是两个人都可以适当放低自己吧。心甘情愿的放低却又满心的欢喜。这样才不会因为执拗而错过惋惜。
综上，相比剧名积极的体质，个人更倾向于叫恋爱的体质，也算是韩剧里的小清新吧。
近年韩剧因为韩流文化输出的缘故越来越狭隘，长腿似乎成了男主的标配。于是编剧的花样就加在了男主人设上，精分向，鬼怪向，甚至开始打擦边球去挑战伦理。
相较之下韩影要出色的多，除去类似港片类型的打打杀杀和特效精彩的灾难片外，也很爱讲讲普通人的生活顺便抨击下社会的现实。
这部网剧就是电影二十导演的一次快剪辑作品。风格和拍摄手法对比一些网剧的mv style要丰富得多，最后一集长镜头的运用简直妙极。同时导演写台词的实力让人佩服，剧中很多台词或搞怪或精彩，加上主演强悍的台词功力，给剧情平添了几分趣致。
作为一种快餐型娱乐，网剧多被盖上粗糙简陋的大型mv标签。因为时长有限，不可否认积体本身也有一些衔接和剧情设置问题，但瑕不掩瑜，能在短短六十分钟内刻画出如此生动的角色形象并布置出颇多的看点和转折，这部网剧无疑是成功的。消遣时看一看也算是怡心怡情，推荐！
扔下包袱带上套路，同志们准备好了吗？
最后贴上看到的一首很合主题的诗，
去见你想见的人吧！
趁现在还是那句话，
当我们想念一个人就应该义无反顾地去见他。
去见你想见的人吧！
趁阳光正好
趁微风不噪。
趁花儿还未开到荼蘼。
去见你想见的人吧！
趁现在还年轻，
还可以走很长很长的路。
还能诉说很深很深的思念。
去见你想见的人吧！
趁世界还不那么拥挤。
趁飞机现在还没有起飞。
去见你想见的人吧！
趁记忆还能够将过往呈现。
趁现在时光还没有吞噬你们的留念。
7 ) 熬夜一口气看，笑到肚子疼！这部下饭小甜剧你看了没
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谁说idol没演技，怼他！
真是意想不到，idol从歌手转演员，更放得开，演技全程在线。
相信看完他的剧会有不少路人转粉。
2012年EXO出道，分为中韩两个小分队，其中EXO-K中的D.O.都暻秀，这些年来，可以肯定的是他的歌手身份，但现在，他在演员的转型上也是非常成功的。
接下来为大家推荐的，就是都暻秀主演的网剧，它就是——
《积极的体质》
该剧是导演李炳宪执导的一部网剧，时长只有一个小时，虽短但精悍。
许多口碑不错也很有名的电影或者电视剧都是出自他之手，比如电影《老千》《阳光姐妹淘》《非常主播》《极限职业》还有电视剧《浪漫的体质》。
他执导的每一部作品都明显有他的个人风格，幽默、喜剧、还有最重要的细节，他总能够在某些观众轻易就忽略掉的细枝末节里，发现引人深思的意味来。
都暻秀饰演的是一个导演系的毕业生金焕东，这个角色的性格是个有点逗比的小话痨，很有斗志同时又有点小年轻的灰心，时而被困难的事情打败时而又很阳光。
金焕东和同学一起做毕业设计-拍电影，他们通过了选拔，在找教授申请资金补贴的时候，教授告诉他们，没有资金补贴。
两人听到“没有”后，皱起了眉头，嘴角向下。
教授又告诉他们，如果你们请得起表演系方慧晶（蔡舒辰 饰）学姐出演他们的电影，也许会有资金补贴。
方慧晶曾因为拍摄了一个广告一夜爆红，邀约不断，成为了国民女神；
但是红了没多久，她就被爆出是个高中时是个坏学生，遭到网友抵制，从此再没在任何地方露个面，消失在人们的视野中了。
金焕东和朋友两人出来后，“放弃吧，电影。”这是金焕东第一次想放弃。
但是他的朋友还想再努力下。
这时方慧晶手机来电，显示“不要接”的备忘录昵称；
“不要接”本人是金焕东，他给方慧晶备注的是“不要打”。
一个“不要接”，一个“不要打”，其实他们之间是有故事的。
三年前，方慧晶和金焕东不止是前后辈关系，也是恋人。
两人在交往时非常甜蜜。
自然而然的就吻在了一起～
不过，金焕东抛弃了方慧晶，他对方慧晶说了个对不起，从此他们渐行渐远，逐渐就不联系了。
三年后他们重新联系，是因为这场电影的拍摄……
当他们真的邀请到方慧晶做女主角出演电影的时候，他们的教授又说还是不能给出资金补贴。
他又想放弃了，筹集不到资金，根本拍不了电影……
他的父亲见状给了他一张卡，然而卡里的金额少之又少。
其他演员表现的也不积极。
有胳膊受伤的摄像机伤员，有嗜睡症的导演助理，还有不符合人设的演员，他面对这些困难第三次还想放弃。
可以放弃，谁也不会说什么，世界也不会因此改变什么。
但是第一、二、三次他都坚持了下来，是他们的共同努力不放弃，让他的毕业电影作品拍摄成功。
这是一部针对年轻人的网剧，过程曲折，但结果是好的，是他的坚持以及所有人在面对困难时积极的心态成就了他们。
有网友用放风筝比喻金焕东拍电影这件事，「有绳索牵引，也有风的阻碍与推力。」
拍电影的过程就是理想与现实的碰撞，“理想很丰满，现实很骨感”，但还好没放弃，坚持就是成功的一半。
以及这部网剧仅仅六十分钟却同时融入了亲情、爱情、友情，导演在最短的时间表达了很多含义。
其中写的最好的影评之一令人印象深刻，「所谓“积极的体质”，不是每次都拿满分的好运，而是明知自己不是读书这块料，每天依旧认真上课的普通人。」
一口气看下来，节奏快，剧情稍简单，用三个很字概括的话就是：很短很暖很励志！
对都暻秀的第一印象他就是个歌手，但是自从看完他的演技，完全不尬不出戏，他的转型成功是必然的。
总之，如果你是演员粉或者是喜欢短剧爱好者，那选择看它一定是入股不亏的～
想要看的小仙女们，关注公众号【hanjuts】后台回复 积极的体质 可以收到链接
8 ) 日记
讲述都暻秀作为一个怀有导演吗的毕业生的现实追梦过程，不像很多中国电视剧那样主角一路开挂，，一步登天，而是特别贴近现实，都暻秀学校往年都有的电影拍摄援助金到他这届中断了，教授又忽悠他，拼命跟基友挖土挣钱，以真挚的心意和饱满的热情参选电影项目援助选拔，结果落选了。。。影片里有句话说的大概是，100个人中有一个获得机会的幸运儿，那是奇怪的人，而你，是那99分之一，为什么呢？因为你是个正常人，我们都是正常人。而这部剧里爱情的部分，则是真的清新而又温暖的存在了，两人的性格很可爱，彼此之间的情感真挚不做作，看的很舒服。
看了两集暂时没有哪里不喜欢的地方，虽然是轻松愉快的小短剧，但是细节和叙述的方式都蛮精巧的，第二集前男友前女友的对峙有点厉害www
为嘟大大的神舞蹈点赞，果然当演员更放的开！
嘟演员挑战自我还是不错的，可以出个表情包了
为了D.O.来的，他的人设是一位嘴炮技能Max的有志青年，戏路越来越宽了。六集短剧，其实也只是大概传递了一种积极向上的处世态度，根本来不及讲太多故事或细节啦。
韩国台词写得最好的编剧里李炳宪铁定能进前三了吧！
都暻秀放飞自我表演起来也挺有趣的，小伙子趁年轻多演些阳光活泼谈恋爱的作品吧！
男主年下小话唠非常可爱，女主动态比照片好看多了，作势挥手打人的样子很霸气，男主被强吻之后的偷笑太可爱了，唉:-(我也喜欢头圆的男生
我们暻秀演这么积极的青年也好适合！！好多地方好好笑，每天看的都很开心，太短了啊才五天不够看！！最后一集被女主强吻甜疯了，看完之后控制不了我自己的在傻笑hhhhhh
金高云（蔡书珍）百分之一百二是我的菜。
一口气系列
嘴巴不是用来亲亲的.jpg
D.O.唠叨的样子真的很.....PCY 啊哈哈哈哈哈。
三星赞助。片子里提到李炳宪的那一段的场景和二十里的场面一模一样，果然导演也是李炳宪
影评说的好：所谓“积极的体质”，不是每次都拿满分的好运，而是明知自己不是读书这块料，每天依旧认真上课的普通人。让我不自觉的想起大学时期和同班的小伙伴们筹拍微电影的时光，讽刺的是说好的学校会有资金补贴，同样最后也拿不到
挺甜，这样的女朋友真好
对象太吵（啰嗦）的话，给他两个吻，再加一个假意的巴掌真是太厉害了！！
那句“慧晶啊 给你买鸡爪好不好” 简直了 直击心脏TTTTTT
演技爱豆D.O真的可以是演员都璟秀了 ，SM有演技豆实属难得，一鸣惊人。
演员的状态都特别好，特别是D.O.与生俱来的少年感，堪比金田一时期的堂本刚和现在的刘昊然。但是剧本身就太平淡无奇了，也还好是每集10分钟的网剧，支持偶像的人很容易就看完了
我只想说都暻秀真的太令我惊喜了，原来演的都是那么伤感的角色现在这个这么欢脱真的很棒很棒！都暻秀应该是热爱演戏的，没有科班出身没有技巧就去更加用心地体会人物真的非常棒啊！！我确定都暻秀一定是将来忠武路最棒的演员！加油啊！